À chacun de ces 3 tempéraments (le flegmatique, l'intellectuel et le battant) dans lesquels vous devez essayer de vous reconnaître, correspondent une répartition particulière du surpoids et même un comportement psychologique précis.
Le Flegmatique
Il est calme et imperturbable. Il garde son sang-froid. Le flegmatique a un penchant naturel à l'obésité. Son surpoids est réparti sur l'ensemble du corps.
Le flegmatique a souvent besoin de se consoler en mangeant beaucoup et à n'importe quelle heure. Sa prise en charge est difficile parce qu'il ne se sent pas obèse et refuse de surveiller son alimentation. C'est les petites joies compensatrices à sa vie difficile.
Les conseils diététiques seront orientés chez lui vers un meilleur respect de l'horaire des repas et la réduction globale de la quantité de calories absorbées, en évitant toutefois un régime de famine qui sera vite abandonné.
L'intellectuel
L'intellectuel est souvent très accusé. Il a tendance à se voûter très jeune.
Sa caractéristique générale est un blocage d'organes chargés de l'élimination des toxines avec dilution des déchets dans la partie basse de son corps.
Sa silhouette sera affectée par un surpoids qui est dû à une rétention d'eau exagérée, comme si son système veineux et lymphatique n'avait jamais l'énergie suffisante pour activer la circulation de retour qui se fait évidemment de bas en haut.
Le réglage diététique fait appel chez lui, aux protéines végétales et animales pour leur richesse en acides aminés essentiels et aux vitamines liposolubles (A, E, D, K) et hydrosolubles (B et C) associées à des plantes de drainage (thé vert, noisetier, marronnier d'Inde).
Le battant
Si vous êtes une battante, vous êtes une femme harmonieuse, exemplaire et équilibrée. Vous êtes en général musclée, solide, robuste et bien charpentée.
Jouissant d'une bonne santé, vous pouvez compter sur un organisme qui vous assure une bonne défense contre toute agression et présente une bonne coordination entre l'élaboration, l'assimilation des aliments et la bonne élimination des déchets et des toxines.
Il faudra savoir vous convaincre de l'intérêt de repas réguliers, vous apprendre à ne jamais finir votre assiette pour vous auto-discipliner et vous rappeler que vous êtes guettée, en cas de négligence, par les maladies de la civilisation que sont l'hypertension artérielle, le diabète, les maladies cardiaques ou les calculs rénaux ou biliaires.
Chacun des morphotypes peut donc bénéficier, quand il est reconnu, d'une prise en charge personnalisée qui autorise, lorsque les conseils sont bien suivis, un très grand espoir autant dans le remodelage du corps que dans le bon contrôle du surpoids.
Le Flegmatique
Il est calme et imperturbable. Il garde son sang-froid. Le flegmatique a un penchant naturel à l'obésité. Son surpoids est réparti sur l'ensemble du corps.
Le flegmatique a souvent besoin de se consoler en mangeant beaucoup et à n'importe quelle heure. Sa prise en charge est difficile parce qu'il ne se sent pas obèse et refuse de surveiller son alimentation. C'est les petites joies compensatrices à sa vie difficile.
Les conseils diététiques seront orientés chez lui vers un meilleur respect de l'horaire des repas et la réduction globale de la quantité de calories absorbées, en évitant toutefois un régime de famine qui sera vite abandonné.
L'intellectuel
L'intellectuel est souvent très accusé. Il a tendance à se voûter très jeune.
Sa caractéristique générale est un blocage d'organes chargés de l'élimination des toxines avec dilution des déchets dans la partie basse de son corps.
Sa silhouette sera affectée par un surpoids qui est dû à une rétention d'eau exagérée, comme si son système veineux et lymphatique n'avait jamais l'énergie suffisante pour activer la circulation de retour qui se fait évidemment de bas en haut.
Le réglage diététique fait appel chez lui, aux protéines végétales et animales pour leur richesse en acides aminés essentiels et aux vitamines liposolubles (A, E, D, K) et hydrosolubles (B et C) associées à des plantes de drainage (thé vert, noisetier, marronnier d'Inde).
Le battant
Si vous êtes une battante, vous êtes une femme harmonieuse, exemplaire et équilibrée. Vous êtes en général musclée, solide, robuste et bien charpentée.
Jouissant d'une bonne santé, vous pouvez compter sur un organisme qui vous assure une bonne défense contre toute agression et présente une bonne coordination entre l'élaboration, l'assimilation des aliments et la bonne élimination des déchets et des toxines.
Il faudra savoir vous convaincre de l'intérêt de repas réguliers, vous apprendre à ne jamais finir votre assiette pour vous auto-discipliner et vous rappeler que vous êtes guettée, en cas de négligence, par les maladies de la civilisation que sont l'hypertension artérielle, le diabète, les maladies cardiaques ou les calculs rénaux ou biliaires.
Chacun des morphotypes peut donc bénéficier, quand il est reconnu, d'une prise en charge personnalisée qui autorise, lorsque les conseils sont bien suivis, un très grand espoir autant dans le remodelage du corps que dans le bon contrôle du surpoids.
